إن كنتِ تخططين للحمل وتشعرين ببعض العلامات والأعراض التي تشير بحدوث الحمل، وجعلتكِ حائرة في معرفة إن كنتِ حامل أو لا قبل إجراء تحليل الحمل والتأكيد منه، هنا سنجيبك على سؤالك .

ما هي علامات وأعراض الحمل؟

تأخر الدورة الشهرية

أول علامة أساسية تشير لوجود الحمل عدم نزول الدورة الشهرية أو تأخرها عن موعدها المحدد ما بين أسبوع إلى عشرة أيام.

تغييرات بمنطقة الثديين

مع بداية الحمل ترتفع مستويات هرمون البروجيستيرون، ومع تغيير الهرمونات تكون أنسجة الثدي حساسة جداً مما تحدث بعض التغيرات في الثديين ومن أهمها:
  • تصلب الثديين.
  • زيادة في حجم الثديين .
  • يصبح لون الحلمات داكن.
  • الشعور بالألم عند لمسهما وننصح بإستخدام كمادات دافئة مع التدليك الخفيف.

 آلام أسفل الظهر والبطن

في بداية الحمل قد تشعرين بالآلام أسفل الظهر والبطن نتيجة الإنقباضات في الرحم بسبب تمدد عضلة الرحم لتكبير حجم الرحم، ليجعله يتحمل نمو الجنين في المراحل المتقدمة، وللتخفيف منها عليكِ بالراحة التامة.

 نزول دم التعشيش

 في المراحل المبكرة من الحمل نزول قطرات من الدم أو إفرازات بنية اللون نتيجة انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم .

كثرة التبول

خلال المراحل المبكرة من الحمل، ستلاحظين الرغبة المتكررة في التبول، وتغير لون البول الى أخف وأفتح من لونه الأصفر الطبيعي نتيجة إرتفاع مستويات هرمون الحمل، ولكن هذه العلامات ليست مؤشر مؤكد لوجود الحمل خاصة أن لونه قد يتغيرالى داكنًا، مما يشير على إصابتك بالجفاف والشعور بالعطش, بسبب عدم تناول كمية كافية من المياة وكثرة القيئ، لذلك ننصحك عزيزتي بتناول كمية كافية من المياه بمعدل ليترين أو ثلاثة للحفاظ على جسمك رطباً، وعدم اصابتك بالجفاف الذي يؤثر على صحتك وعلى نمو طفلك.

كثرة الافرازات المهبلية

من العلامات الأولى والمبكرة لحدوث الحمل؛ زيادة الإفرازات المهبلية والتي تكون  شفافة اللون أو ذات لون أبيض، وتكون رقيقة وليست سميكة، ولها رائحة خفيفة وحدوث هذه الإفرازات أمرًا طبيعيًا وصحيًا؛ لأنها تزيل الخلايا الميتة من المهبل وتعمل على حماية قناة الولادة من حدوث الالتهابات.
يجب الانتباه: في حال ظهور العلامات التالية، إفراز بلون أخضر او أصفر، حكة، رائحة كريهة، إفرازات سميكة جدًا أو مائية، من الضروري إستشارة الطبيب.

الغثيان الصباحي والرغبة في القيء

من الأعراض المبكرة لحدوث الحمل والمعروف جدًا لدى النساءالشعور بالغثيان والرغبة في القئ، وبالذات في ساعات الصباح فور ألإستيقاظ من النوم
بسبب إزدياد هرمون الحمل، لذلك ننصح عزيزتي بتناول مشروب الزنجبيل، والعسل الابيض، والليمون، والشاي الأخضر،لما له من تأثير كبيرعلى تقليل أعراض الغثيان والقيء، ومفضل جدا تقسيم الوجبات من خمسة الى ستة وجبات ليساعد الجسم للتاقلم مع الوضع الجديد.

مشاكل في الجهاز الهضمي

خلال بداية الحمل قد تشعرين بالإسهال، والإمساك، وآلام البطن ولإنتفاخ نتيجة أن الهرمونات تقلل من حركة الأمعاء ومن سرعة الهضم، ولنتغلب على ذلك عليكِ عزيزتي تناول الكثير من السوائل كالمياة والعصائر الطبيعية، وأكل ألياف طبيعية مثل الخس والخضارخضراء اللون، والمشي والحركة لنصف ساعة يومياً لزيادة حركة القولون .
إعلمي عزيزتي أن تناولك للوجبات الغذائية المناسبة هي التي تساعدك على نمو وتطورالطفل بفترة الحمل مثل:الحبوب الكاملة ،الفواكه والخضار، أغذية غنية بالبروتينات والدهون الصحية.

الإحساس بالتعب والنعاس 

من أعراض الحمل الشائعة جداً التي يمكن ملاحظتها  قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع أو عشرة أيام، الشعور بالنعاس والتعب وقلة المجهود، بسبب أن هرمون الحمل يؤثرعلى إرتخاء العضلات، فأحرصي عزيزتي على الراحة التامة، والحصول على قيلولات كثيرة خلال اليوم لأن ذلك يزيد من شعورك بالراحة النفسية.

تقلب المزاج

من العلامات الشائعة والعامة بين النساء، حدوث التقلبات المزاجية نتيجة التغير السريع في الهرمونات وعادة ما تستقر بمجرد تقدم الحمل، خلال هذه الفترة ستكون مشاعرك متضاربة، تارة ستشعري بالسعادة الشديدة، وتارة تجدين نفسك تذرفين الدموع  بدون سبب، وتارة يكون إحساسك مرهف وزائد عن الطبيعي .

صداع مستمر

من أعراض الحمل الأكيدة الشعور بالصداع المستمر نتيجة لتدفق كمية الدم بالجسم،  وللحد منه احرصي على الراحة الكافية والنوم قدر الإمكان واشربي كميات كبيرة من السوائل،  اولسيطرة على التوتر والاجهاد، وممارسة تقنيات الاسترخاء.

الوحام

من أعراض الحمل المهمة، والتي تمتد من بداية حدوث الحمل إلى الشهور الثلاثة الأولى من الحمل وهو الوحام،  وهو الإحساس برغبة شديدة لتناول أطعمة لم تحبينها من قبل الحمل أو العكس، أي تنفرين نفور غريب من الأطعمة التي كنت تحبينها والإشمئزاز من بعض الروائح العطرية .وقد تشعرين بطعم مختلف في الفم كطعم معدن لشكل غريب غير المعتاد.

إذا كنت تعاني من رغبات شديدة في تناول الطعام أو زيادة في الشهية أثناء مرحلة الحمل، قد تعرضين نفسك لخطر زيادة الوزن. 

 زيادة افراز اللعاب 

مع كل التغييرات الهرمونية للحمل  فمن المحتمل أن تشعري بزيادة إفراز اللعاب غير عن المعتاد، يكون ناتجاً عن بداية غثيان الصباح أو ارتداد الحموضة أو حرقة المعدة، ومن أجل التخلص من زيادة إفراز اللعاب ينصح بالتالي:
  • شرب الماء،  إذ عادةً ما تفرز الغدد اللعابية المزيد من اللعاب نتيجة للجفاف. 
  • مضغ الليمون أوالزنجبيل.
  • مضغ العلكة أو النعناع، إذ يساعد ذلك المرأة الحامل على بلع اللعاب.
  •  استهلاك أنواع الطعام الغنية بالكربوهيدرات.

هل علامات الحمل المبكرة اكيدة ام غيرمؤكدة؟ 

سؤال في غاية الأهمية منكِ عزيزتي ومتكرر من أكثر النساء التي شعرت بأكثر العلامات أو بعلامة واحدة على الأقل.
في البداية لا بد  أن تعلمي عزيزتي أن الموضوع يختلف من إمرأة إلى أخرى، فمنها من تشعر ببعض العلامات والأعراض والأخرى لا تشعر بها، فلذلك أقول لك بكل وضوح أن علامات الحمل المبكرة غيرمؤكدة لثلاثة أسباب رئيسية وهي:
  1. تشابه علامات الحمل مع العلامات التي تسبق حدوث الدورة الشهرية العادية، مثل آلام أسفل الظهر والبطن، وآلام بالثديين،نزول نقاط من الدم، تقلب المزاج.
  2. تشابه أعراض تناول أدوية لتنشيط المبيض لحدوث الحمل مثل كلوميد بأعراض حدوث الحمل المبكر.
  3. الحمل الكاذب أو الوهمي: تؤدي الرغبة الشديدة بالإنجاب بالشعور بكل أعراض الحمل بالرغم من عدم وجود الحمل، حتى أن بعض النساء تختفي عنها الدورة الشهرية أو تتأخر بسبب القلق والضغط النفسي فتتوهم المرأة انها حامل.
وبالتالي للتأكد 100% بوجود الحمل عليك عزيزتي بإجراء تحليل الحمل بالدم عند الطبيب الأخصائي أو التحليل بالبول.
تحليل الحمل بالدم أكثر دقة من تحليل البول اي نسبة دقته تصل 100٪. أما دقة تحليل البول المنزلي فهي تقارب 97٪. 

ولأننا هنا من أجلك عزيزتي نقدم لك شرح مفصل لكيفية عمل إختبار الحمل المنزلي من هنا.

هنا نكون قد وصلنا الى نهاية مقالنا متمنية الفائدة للجميع وبإنتظار الأخبار السارة منكِ عزيزتي في التعليقات لنبارك لكِ في حملك ^_^. 
10/01/2021 12:08 pm   2,468