مع نهاية الشهر الثامن من الحمل، نوصيكِ عزيزتي الحامل بتجهيز حقيبة الولادة، التي تشمل المستلزمات الضرورية اللازمة لكِ و لطفلكِ عند الولادة، فموعد الولادة قد يكون مفاجئاً وتفاجئكِ آلام المخاض، لذلك ابدئي بتجهيز مستلزمات حقيبة الولادة وفقا لما سنذكره في هذا المقال.

من الأفضل أن تكون حقيبتكِ جاهزة بحلول الأسبوع السادس والثلاثين. حيث يمكنكِ البدء في الولادة في أي وقت خلال الأسابيع التي تسبق الولادة، يعد تحضير الحقيبة مسبقًا أمرًا مهمًا حتى لو كان لديك موعد محدد للولادة القيصرية لأن الولادة يمكن أن تبدأ قبل التاريخ،  فنوصيكِ  بوضع حقيبة الولادة بالقرب من الباب أو حتى في السيارة.  

مستلزمات شنطة الولادة

حقيبة الأم

  1. بطاقة الهوية الشخصية للأم والأب.
  2. وثيقة الزواج.
  3. بطاقة صندوق المرضى.
  4. بطاقة التأمين الصحية.
  5. ملف متابعة الحمل.

ملابس مناسبة

  1.  ينصح باحضار ملابس واسعة ومريحة وسهلة الخلع، بدون اكمام او باكمام قصيرة، لسهولة إجراء الفحوصات قبل الولادة والتحرك أثناء الولادة .
  2.  روب طويل من القطن او عباية مفتوحة او بيجامة سهلة الفتح من جهة الصدر، لسهولة إرضاع المولود.
  3.  ملابس مناسبة ومريحة لإستقبال الضيوف.
  4. ملابس عند الخروج من المستشفى تكون مريحة وسهلة الارتداء.
  5. 2-3 حمالات صدرية مناسبة للرضاعة.
  6.  3-4 غيارات داخلية قطنية بخصر عال، حتى تكون بعيدة عن جرح الولادة في حال الخضوع لعملية ولادة قيصرية.
  7.  حذاء او شبشب مريح للحركة والمشي.
  8. بنطلون قطن مريح، من المفضل ان يكون باللون الأسود حتى لا يظهر به أي آثار للدماء.
  9. جوارب دافئة.

 مستلزمات الحمام

  1. فوط صحية خاصة بالولادة، حتى تكون أكثر امتصاصا للدم.
  2. منشفة كبيرة للرأس، منشفة صغيرة لليدين.
  3. فرشاة الشعر.
  4. شامبو او صابونه، مفضل تكون بعبوات صغيرة لاستغلال مساحة الحقيبة.
  5. فرشاة ومعجون أسنان.
  6. ربطات شعر صغيرة.
  7. حذاء خفيف للحمام.

مستلزمات العناية بالجسم

  1. زيت اللوز لتدليك ما قبل الولادة.
  2. ضمادات الرضاعة.
  3. مرطب شفاه.
  4. مرهم للحلمات.
  5. كريم مرطب للجسم.
  6. ضمادات الثدي لامتصاص الحليب الزائد.

مستلزمات مساعدة قبل وبعد الولادة

  1. حزام الظهر دعم المنطقة السفلية من الظهر، للتقليل من آلام الظهر، مساعدة الجسم بتحريك الدورة الدموية.
  2. كرة الولادة، ما تسهم في توسيع الرحم، وبالتالي تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
  3. مسكنات آلام خفيفة.
  4. إذا كنت تعانين من امراض مزمنة، يجب إحضار الادوية الخاصة بعد استشارة الطبيب.
  5. شاحن للهاتف الخليوي ذي سلك طويل.
  6. شفاطة الحليب في حال تحجر الثدي.
من المهم ملائمة ملابسكِ وملابس مولودكِ لحالة الطقس المتزامنة مع وقت الولادة.

مستلزمات الطفل في شنطة الولادة

  1. ملابس مميزة للمولود عند خروجه من المستشفى.
  2.  بطانية خاصة بحديثي الولادة، خفيفة في الصيف وثقيلة في الشتاء.
  3. حفاضات مقاس صفر.
  4. 2-3 بناطيل مع أرجل.
  5.  2 قفازات (كي لا يخدش نفسه).
  6. مناديل مبللة غير معطرة خاصة للرضع.
  7. 2 مريلة للصدر
  8.  كريم طبي لمنطقة الحفاض، لمنع التحسس من الحفاضات.
  9.  كريم الجسم ليبقى جلد المولود ناعمًا.
  10. فرشاة شعر للمواليد.
  11. شامبو خاص للرضع.
  12. مصاصة مقاس صفر.
  13. قطن للأذن.
  14. كحول اسبراي للرش على السرة.
  15. كرسي الأطفال المخصص للسيارة لحمل المولود أثناء العودة للبيت.
يجب أن تكون ملابس المولود من القطن حتى لا تسبب له حساسية جلدية

   تجهيز شنطة الولادة القيصرية

في حالة خضوعكِ لعملية قيصرية، احزمي حقيبة مناسبة للإقامة الطويلة في المستشفى واضيفي اليها ما يلي:
  • يوصى بارتداء فستان واسع لتجنب الضغط على مكان الجراحة والغرز. 
  • إذا كنتِ لا تريدين ارتداء رداء المستشفى بعد الولادة، احضري بنطالًا إواسع بقصة عالية ومطاط وفضفاض.
  • يمكنك إحضار وشاح لمساعدتك على رفع نفسك والنهوض من السرير.
  • يوصى بإحضار الملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها والتي لا يتم ضغطها من قماش مريح وناعم.
  • حزام البطن بعد الولادة. سيساعدك الحزام على تثبيت كل شيء في مكانه وحماية اللحامات. سيساعدك على الحركة بحرية ، ويقلل التورم ويدعم عضلات الظهر.

ختاما- نذكركِ بأهمية تجهيز حقيبة الولادة،  لتكوني جاهزة نفسيا ومعنويا بدون توتر وضغط نفسي، كما يسعدنا أن تشاركينا بحقيبة  ولادتكِ من خلال التعليقات.

12/02/2021 11:16 pm   1,665